2015年11月22日河南手机报（濮阳版）周日版

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■卫生城市是我们家园，洁净环境靠大家呵护。

2015年11月22日 河南手机报◎濮阳版周日版 乙未(羊)年 十月十一 星期日

【历史上的今天】

>>人类“使者”首次抵达火星

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1971年11月22日（距今已44多年），苏联无人驾驶的“火星2号”宇宙飞船把一个着陆器送到火星上，这是人类第一次派到这个星球上的“使者”。之后，美国也向火星上发送了这样的“使者”。从几年来苏联、美国发往火星的飞船传回的讯息看，火星上没有“火星人”，就连生命的踪迹也没有发现。

〓手机天气〓

今天白天阴天有小到中雨，夜里阴天有小雨夹雪，东北风3到4级，温度3度到0度。

【封面】

>>“被坑的一代”是一个伪命题

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“我只想说，咱能不能换一代人坑”——近日，对80后命运的集体吐槽，再度风行网络，引发普遍关注。《人民日报》一篇文章认为，“那些抱怨与吐槽既不真实，也无碍于命运的展开，所以，80后大可对此不屑一顾，集中精力在人生道路上披荆斩棘、建功立业”。这一话题，在网上引起了很大的关注。

类似80后是“被坑的一代”，一代人有一代人的需求，一代人有一代人的烦恼；一代人有一代人的特质，一代人有一代人的担当。但在一个进步的时代，总体而言还是一代更比一代好。在很多时候，上一代人孜孜以求的终点，不过是下一代人的起点。所谓“被坑的一代”，其实只是一群人的调侃。在一个消费主义时代，人们不仅在消费物质，也在消费精神；不仅在消费别人，也在消费自己。对于80后来说，他们在调侃着自己，也并没有放松自己的脚步；他们希望社会变得更好，也并没有期望幸福从天而降。与上一代人一样，他们依然是有责任的一代，是努力前进的一代。把80后的自我调侃，当成一种严重的社会现象，甚至以为80后心态出现重大问题，是一种上纲上线，真是“白天不懂夜的黑”。

80后已经用行动证明，自己并非是“垮掉的一代”。同样，所谓80后是“被坑的一代”，只是一个伪命题。千万不要当真，千万不要放大，更不要因此怀疑80后。当然，段子背后依然有诉求，这也需要上一代人正视，尽最大力气把社会建设得更好，让下一代人享受到更多的幸福。一代人有一代人的精彩，一代人有一代人的责任。让“一代更比一代好，一代更比一代强”，这本就是上一代人的责任。在对下一代人提要求时，上一代人更应该做出样子。（《北京青年报》）

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆“传递温暖”志愿服务在进行

◆濮阳县八公桥镇掀起美丽乡村建设高潮

更多>>>>>

◆河南下周将迎今冬“首秀”大雪 大风降温来势猛

◆北方多地大范围暴雪 中东部遇强冷空气降温超10℃

◆2016年春运即将启动 12月10号起可预订除夕当天车票

◆黑龙江煤矿火灾已致21人遇难

◆公务员“跳槽热”或开启 没发展薪酬低是主因

◆全球变化致北极海冰融化 北极熊数量未来或减3成

◆亚冠-埃神破门恒大1-0阿赫利 3年2次问鼎

◆导演冯小刚金马称帝 “歌手”林嘉欣封后

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【龙都资讯】

>>“传递温暖”志愿服务在进行

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现今正值初冬严寒，天雾蒙蒙的，下着细雨，路上环卫工人登着破旧的工具车，依旧在为环境的整洁而努力的劳作着，他们大多是50岁以上的老年人，冒着严寒挥舞着手中的扫把。11月20日，华龙区濮东办开展“传递温暖”志愿服务活动，由省劳模郭遵卫带领着志愿服务队来到环卫工人中间，向他们发放厚厚的手套、修理和保养他们的工具车。志愿者们有的修理车子，有的为车子添加润滑剂，有的为车子打气，向环卫工人传递了春天般的温暖。（本通）

【县区传真】

>>南乐县举办“弘扬中华传统美德 展女人大代表女干部风采”专题讲座

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11月19日，南乐县人大常委会、县委组织部、县妇联联合在南环会议中心举办“弘扬中华传统美德 展女人大代表女干部风采”专题讲座。两位专家分别以《智慧人生 构建和谐》和《好妈妈铸就好少年》为主题深刻阐述了中华优秀传统文华的博大精深，使在座各位嘉宾深受启发和教育，引起了强烈共鸣，起到了良好社会效果。据了解，全县市、县、乡三级女人大代表、各条战线上优秀的女干部、优秀的妇女工作者、县人大机关全体干部职工及其家属等共计800余人聆听了讲座。（通讯员 刘玉娜） 

>>濮阳县八公桥镇掀起美丽乡村建设高潮

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近日来，濮阳县八公桥镇组织全体干部职工、各行政村党员干部，动员群众参与掀起以农村环境整治为重点的美丽乡村建设高潮，出动机械120余辆，出动人员3600多人次，清扫大街小巷800余条，清理杂草、生活及建筑垃圾4000多方。（本通）

【新闻串串烧】

>>什么叫做‘90%已经配有供暖设备？

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我刚去了趟医院。在窗口挂号的时候护士问我挂什么科，我说刚看完国足的比赛身体有点不舒服该挂什么科，护士回了句：“那应该挂精神科。”

看啥比赛会很闹心？足球；看啥比赛最闹心？中国足球。自打高俅太尉死了之后，这好几百年了，中国足球就一直没抬起过头，真令人悲伤。

11月17日，又是一个令广大球迷心碎的日子，在世预赛亚洲区40强小组赛里，中国队客场0比0战平中国香港队，未能拿下这场关键之战的胜利。本轮过后，中国队小组晋级只在理论上存在可能性，也就是说基本没戏了。

11月16日，广东珠海情侣路海霞新村路段发生了一起交通事故，造成4人受伤。民警在现场了解到，一辆奥迪轿车在行驶中突然失控，撞坏了设在道路中间10多米的护栏，径直冲到了对向车道。正在对向车道正常行驶的4辆车完全来不及反应，眨眼之间就“躺枪”了，有的与这辆奥迪车发生了碰撞，有的被撞坏的护栏剐蹭到了。

据民警介绍，肇事女司机精神状态挺正常的，不像是酒后驾驶或者疲劳驾驶，怎么会惹出这么一场车祸呢？民警对女司机进行了盘问，女司机给了一个让民警意料之外的回答，她说自己来了例假，身体不舒服，事故发生的时候头脑一片空白。

这个，是脑部供血不足导致的吗？不懂，恳请警察同志一定要核实清楚。如果情况确如其所说，驾照必须得给她吊销了，要不然这1个月就得撞一回谁受得了啊！

有网友表示，女司机本来就不靠谱，现在又冒出了一个自带的会瞬时爆发的特殊生理技能，更不靠谱了。

最近，广电总局也干了一件有权任性的事儿。电视盒子遭广电总局痛下“杀手”，81款应用被禁。日前，一向对智能电视与电视盒子深恶痛绝的广电总局宣布推出行规，首批屏蔽81个非法应用，风云直播、喜马拉雅、熊猫听书等知名软件上榜。悲剧了，不少网友在“双十一”抢购的电视盒子这刚到手还没捂热乎，就得只能拿去垫桌脚了。

现在这天是越来越冷了，虽然天气冷，不靠谱的专家倒是也没闲着。最近有一条关于冬天取暖的大新闻，有专家认为，近年来随着社会经济的发展，“南北方供暖之争”已经演化为“集中与分散”的供暖模式之争。

他的意思也就是说，在集中供暖的北方，不少居民仍然忍受着室内的寒冷（这个我倒是非常赞同）；而在南方，90%以上的城市家庭配有取暖设备，这就是南北方不同的取暖方式。

专家的话遭到很多网友的不满和调侃，有网友吐槽：“什么叫做‘90%已经配有供暖设备’？我家炭火盆是不是也被算入供暖设备了？”我寻思着，往手上哈气估计也被专家算入取暖方式了。

每到冬天，大家总是会为供暖的各种话题吵得不可开交。而广东的一名网友则“呆萌”地表示，他压根就不知道啥是供暖，大家在网上讨论的时候他正在开着空调制冷，因为当天温度达到29℃，挺闷热的。真的是，嘚瑟！（《濮阳早报》记者 史式灿）

【农开之窗】

※河南省农业综合开发条例

（2011年11月25日河南省第十一届人民代表大会常务委员会第二十四次会议通过）

第四十四条 损毁、破坏农业综合开发项目工程设施的，应当依法给予赔偿；违反治安管理规定的，依照《中华人民共和国治安管理处罚法》进行处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

第四十五条 农业综合开发行政主管部门、管理机构和其他有关部门的工作人员在农业综合开发工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，依法给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

第六章  附则

第四十六条 国家农业综合开发部门项目、省辖市和县（市、区）人民政府利用本级财政资金实施的农业综合开发项目，参照本条例执行。

第四十七条 本条例自2012年3月1日起施行。

【关注】

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【扈氏鼻炎膏】

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【水秀国际大剧院-演出资讯】

>>中原文化大舞台“文化惠民演出”—现代戏《尘封的军功章》

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《尘封的军功章》由濮阳市豫剧团创作排演的一部以一代英雄李文祥为原型的大型现代戏，该剧以艺术形式生动再现了李文祥出生入死、无私奉献、安贫乐道、不求索取的伟大精神，使人们在熟悉的英雄人物身上，看到了当今时代“三李”精神的真实写照，具有很强的现实意义和教育意义。

该剧在河南省第十二届戏剧大赛中荣获河南文华剧目奖、文华剧作奖、文华导演奖。2012年，该剧又作为“弘扬中原人文精神优秀剧目”在郑州参加全省展演，被河南省委宣传部、省文化厅列入全省优秀再加工提高剧目。

《尘封的军功章》在水秀剧场的演出时间：

12月9日（周三）晚7:30、12月10日（周四）晚7:30

文化惠民票价统一：5元/张

票务电话：0393-8627777 8628888

演出地址：濮阳市开州路与中原路水秀剧院

>>国际大型杂技综艺剧目《水秀》

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一台屡获国际大奖的传奇剧目，一台多次打破吉尼斯世界纪录的剧目！

国际大型杂技剧目《水秀》龙都濮阳，梦幻展现！

中外顶级团队联袂打造，国际一流演出团队完美诠释，展现华美艺术盛宴！

《水秀》一座城-一场秀！

演出时间：每周五晚7:30 ，每周六下午3:00

秀场热线：0393-8627777 862888

秀场地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

【图说我的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲河南下周将迎今冬“首秀”大雪 大风降温来势猛

▲南水北调为河南生态补水累计达2700多万立方米

▲24吨英国冻猪肉运抵河南 系我国首批海陆联运进口肉类

▲郑州六类车辆载客将被查处 “摩的”最高罚两万

>>国内

▲北方多地大范围暴雪 中东部遇强冷空气降温超10℃

▲农业部部署强降温雨雪天气防范工作

▲民航局：10月国内机场航班正常率环比提高超10%

▲我国将建快递业违法失信“黑名单”和联合惩戒制度

▲近五年我国共撤销392个绿色食品产品标志使用权

▲人社部：保障2016年春节前农民工工资支付到位

>>国际

▲安理会通过打击IS决议 多国联手打击IS已持续1年

▲法国称已有138位国家领导人将出席巴黎气候大会

▲美国拟吊销不交税公民护照 10年可增约4亿美元税收

▲比利时将首都布鲁塞尔恐怖警戒层级升至最高

▲阿根廷九月份经济增长2.8%，失业率创28年新低

【看点】

>>2016年春运即将启动 12月10号起可预订除夕当天车票

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2016年春运将从1月24号启动，3月3号结束，共计40天；其中节前15天，节后25天。按照目前火车票60天预售期计算，11月26号起，12306网站就将开售春运首日也就是明年1月24号的车票，而下月初将迎来节前春运抢票高峰，有出行计划的旅客要尽早准备。此外，从12月10号起可预订2月7号除夕日当天的火车票。（央广网）

>>全国铁路明年实施新运行图 上铁高铁动车组超6成

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自2016年1月10日零时起，全国铁路实施新的列车运行图。管辖浙江、江苏、安徽、上海等三省一市的上海铁路局安排开行旅客列车770.5对，其中动车组列车516.5对，不仅开行客车对数再创新高，高铁动车组占比也攀升至67%。这次调图，上海铁路局将增开旅客列车65对，调整旅客列车运行区段15对，调整旅客列车经由64.5对，长三角铁路运力得到有效提升。（新疆电视台）

>>数百景区执行淡季价 最高降幅达60%

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11月之后，国内数百家知名景区门票陆续开始执行淡季价格，最高降幅达60%以上，机票和酒店价格也一起下降。旅行社冬游产品启动“降价潮”，降幅达30%到50%，自由行、团队游产品甚至不足千元，特别是温泉、滑雪产品热销，国内冬游市场进入预订高峰。携程统计数据显示，多数景区开始执行淡季价格，特别是故宫、九寨沟、华山等200多家5A、4A知名景区，门票降价明显，最高降幅超过60%，金额最高超过100元，平均降了40多元。（《广州日报》）

【媒体追踪】

>>黑龙江煤矿火灾已致21人遇难

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11月20日晚，黑龙江龙煤集团鸡西公司杏花煤矿发生火灾事故，22人被困井下。目前，已发现21名遇难者遗体，救援人员正全力搜救剩余一名失踪人员。

据鸡西市政府和龙煤集团报告，20日21时50分，龙煤集团鸡西矿业公司杏花煤矿东一采区大倾角皮带发生火灾事故，当时38人在井下作业。事发后，16人安全升井，22人被困。截至21日10时40分，事故火区已得到有效控制，无次生灾害发生；已发现21名遇难者遗体，救援人员正全力搜救剩余一名失踪人员，现场正在恢复通信、供电、提升系统。（《京华时报》）

【社会万象】

>>公务员“跳槽热”或开启 没发展薪酬低是主因

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历年来规模最大的浙商招聘活动日前在沪举行。记者在招聘活动中了解到，不但上海高校毕业生每年去浙江打工的人数在增多，而且公务员加盟浙商的人数也有增无减。

小A是位年轻的公务员，原来对公务员抱有很大的期望，“刚上大学时，爸妈就对我说，公务员是个‘铁饭碗’，干好了升职处长、局长都有可能。于是，在上大三的时候，我就开始准备‘国考’、‘沪考’，两年后如愿以偿，进入某街道公务员队伍。”小A告诉记者，但在不到两年的工作中，他愈感发展前途渺茫，最让他感到意外的是，发展空间狭小，晋升机会微乎其微。

进一步了解后记者发现，除了希望求得更大的发展空间外，公务员薪酬低也是个主要原因。公务员小B昨天在走了一遍招聘现场后告诉记者，目前他的月收入5000元不到，年收入不过6万元，如果跳槽浙企，或许可以拿到10万元以上的年薪。（《新闻晨报》）

【环球博览】

>>全球变化致北极海冰融化 北极熊数量未来或减3成

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据“中央社”19日报道，根据针对北极熊所做的最详尽报告，专家指出，由于全球暖化造成北极海冰融化，北极熊数量到本世纪中期，可能减少超过3成。报道称，国际自然保育联盟(IUCN)的报告指出，估计现有在北极的北极熊约22000到31000只，而且随着栖地缩减，维持生存将越来越困难。（中国新闻网）

>>非洲发现世纪巨钻 大小几如网球价值难估量

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据香港《文汇报》报道，非洲国家博茨瓦纳出现逾百年来最大颗钻石——加拿大Lucara钻石公司在当地中部一个矿坑开采到一颗1111卡宝石级钻石，体积几乎如网球般大小。有专家指出，由于钻石价格还看色泽、清澈度和切割等，目前难以估算其价值；Lucara今年7月一颗同属IIa级的341.9卡钻石，以2060万美元卖出。（中国新闻网）

>>澳大利亚已普遍使用塑料钞票 洗后焕然一新

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大凡到过澳大利亚旅游的人，对澳大利亚花花绿绿的钞票都颇有印象。拿到手上进行触摸，会感觉不像是纸币。原来，澳大利亚是最早启用塑料钞票的国家。在澳大利亚，所有面值的流通钞票，除硬币外，都是塑料钞票。据澳大利亚媒体报道，这种钞票的制造成本是纸币的两倍，但是它的寿命却至少有纸币的四倍，而且防伪特征易于辨认，不黏尘、不吸水，所用材料还可以循环再利用，十分环保。（《新京报》）

>>最能代表韩国特色的词汇：韩文、热情、统一

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为纪念韩国光复70周年，韩国文体部从9月起面向全世界网友进行了有关“最能体现韩国特色的词汇”调查，结果117个国家的网友发来126万多条意见。其中，“韩文”被认为是最能体现传统的韩国特色的词汇，其后依次是“阿里郎”“韩服”“泡菜”“历史”等；“热情”是最能体现现在的韩国特色的词汇，其后依次是“韩文”“阿里郎”“泡菜”“韩服”“K-pop”等；“统一”是最能体现未来的韩国特色的词汇，其后依次是“希望”“热情”“期待”等。（中国新闻网）

【体坛风云】

>>亚冠-埃神破门恒大1-0阿赫利 3年2次问鼎

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北京时间11月21日20:00，2015亚冠联赛决赛第二回合在广州天河体育中心打响。广州恒大在主场以1-0小胜迪拜阿赫利，两回合以1-0的比分力压对手，夺得队史第二座亚冠冠军，实现三年内两夺亚冠的壮举。上半时，恒大门将曾诚受伤离场，恒大被迫更换门将。下半时，埃尔克森攻入制胜进球；阿赫利中卫哈米斯染红离场。（搜狐体育）

>>西甲-内少1射2传苏神2球 梅西复出巴萨4-0皇马

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北京时间11月22日凌晨1点15分，15/16赛季西甲联赛第12轮迎来一场焦点战役。在伯纳乌球场，卫冕冠军巴塞罗那客场4比0屠杀皇家马德里，将领先优势扩大到6分。路易斯-苏亚雷斯梅开二度，伊涅斯塔和内马尔均传射建功，梅西伤愈替补出场，伊斯科因恶意犯规被直接红牌罚出场，马斯切拉诺因伤离场。巴萨联赛中取得六连胜，皇马遭遇两连败。（搜狐体育）

>>ATP总决赛-小德直落两盘胜纳达尔 连四年进决赛

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北京时间11月21日晚22点，2015赛季ATP年终总决赛半决赛拉开战幕，世界第一德约科维奇对阵西班牙天王纳达尔。比赛中小德状态更加出色，纳达尔全场没能获得一个破发点，小德6-3/6-3直落两盘总分2-0胜出，连续四年打进年终总决赛最后的决赛。（搜狐体育）

>>港羽赛中国小将决战李宗伟 中国队提前包揽两金

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2015年香港羽毛球公开赛21日结束四强对决，马来西亚“一哥”李宗伟和中国小将田厚威战胜各自对手，两人将争夺男单冠军。中国队女单“独苗”王仪涵不敌西班牙名将马林，遗憾出局。令中国队少许安慰的是，中国女双和混双选手提前锁定金银牌。（新华网）

【娱乐播报】

>>导演冯小刚金马称帝 “歌手”林嘉欣封后

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11月21日，第52届金马奖在台北国父纪念堂落下帷幕。获得11项提名的《聂隐娘》最终摘走最佳剧情片、最佳导演、最佳造型设计、最佳摄影等四奖，成为名副其实笑到最后的赢家。而此前最难猜的影帝影后也的确“不负众望”——影帝颁给了正在北京《老炮儿》演唱会上唱张艾嘉代表作《爱的代价》的冯小刚，而影后则舍弃了呼声最高的舒淇，给了之前被很多人遗忘、现在算算也没多少人看过的《百日告别》女主角林嘉欣。（腾讯娱乐）

>>舒淇憾失金马影后却成了综艺最佳新人

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11月21日，由浙江卫视、天娱传媒和腾讯视频联合出品的《燃烧吧少年！》首播。国民女神舒淇一展屏霸风采，同时出现在《燃少》与金马奖颁奖礼中，虽抱憾落选金马影后，但“稣萌”的淇掌门在综艺首秀中的表现令人称赞，吸粉无数，四季度最佳综艺新人奖非舒淇莫属。首期节目中，掌门人李宇春、舒淇相爱相杀互相逗趣成最大看点，而16位原色少年的荧幕首秀，也是各展神通，凸显才艺和个性。（腾讯娱乐）

>>《北上广不相信眼泪》热播 奋斗正能量引共鸣

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“北上广”不相信眼泪》由李骏、李晓联合执导，沈亢编剧，马伊琍、朱亚文、张兆辉、张可颐、侯京健、陶慧等主演，该剧已于11月7日登陆浙江卫视、北京卫视火热播出。《“北上广”不相信眼泪》讲述的是马伊琍、朱亚文饰演的一对隐婚夫妻在围城、友情、爱情、职场的“矛”与“盾”中挣扎浮沉的奋斗史。（腾讯娱乐）

>>韩国票房：韩国悬疑片《黑祭司们》略胜《007》

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上周末，韩国悬疑片《黑祭司们》和好莱坞大片《007：幽灵党》展开了票房对决，最终《黑祭司们》以微弱优势胜出，并以1089310的观影人次，连续二周拿下周末票房榜冠军。据悉，11月第三周周末，适逢韩国高考结束，一大批学生观众走进了影院，观看偶像明星姜东元主演的《黑祭司们》，提升了该片的票房。（腾讯娱乐）

【美食美刻】

★气锅鸡

主料：蒸鸡

辅料：葱、姜

调料：盐、白胡椒粉、料酒

烹制方法：

1、将鸡切成块，凉水下锅，煮至鸡肉变色后捞出备用；

2、将煮好的鸡块加入盐，放入气锅中，加葱段、姜片、料酒，放入蒸锅中蒸2小时，出锅后加入胡椒粉即可。

特点：鲜嫩爽滑，汤味浓郁。

★棒骨莲藕汤

主料：棒骨

辅料：莲藕、里脊肉、无花果、南杏仁

调料：盐

烹制方法：

1、将里脊肉、棒骨放入水中焯至变色后捞出用清水冲洗干净，放入电压力中，再加入莲藕、无花果、南杏仁，调至煲汤档，煲好后加盐调味即可；

2、如用沙锅则煲2个小时即可。

特点：清淡爽口，营养丰富。（天天饮食）

【健康知识】

>>日常生活要避免伤害牙齿的习惯 如何爱牙

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日常生活要避免伤害牙齿的习惯：

1、剔牙：

剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

2、把牙齿作工具使用：

用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。

3、随意服药：

孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。

4、紧咬牙：

动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。医学|教育|网搜集整理

5、刷牙时用力过大：

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

6、咬过硬食物：

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。

7、偏侧咀嚼：

咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

毁牙的习惯不能有，但是爱护牙齿的好习惯一定要知晓：

1、饭后一杯铁观音

好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

2、每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、正确刷牙

现在大部分老人家刷牙的次数和幅度不够。一般来说，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。刷牙的时候不要只刷牙齿，还要刷刷牙龈。这样可以起到按摩牙龈的作用，防止牙龈炎的产生，可以说是一举多得。（家庭医生在线）

【休闲一刻】

◆微辣段子

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△今年冬天还能不能到位

北上广不相信眼泪，江浙沪不相信邮费，黑吉辽不相信棉被，渝贵川不相信辣味，粤桂琼不相信冬天今年能到位。

△对一个人失望透顶

四川人对一个人失望透顶的时候会说：“行了，那就吃鸳鸯锅吧。”东北那嘎达人对一个人失望透顶的时候会说：“行，我喝完，你随意。”

△女人为什么买几万块的包

知乎有人问，花几万块买包的女人是什么心态？提问的我猜是男生。还能是什么心态，必然是因为暂时买不起十几万几十万的呗……

△睡觉的悖论

睡不够的人会死得早，而睡够的人，多活的时间都在睡觉。”

△命运的差别

看到某歌手再次吸毒被抓的新闻时我不免叹了口气，人家十几年不唱歌了都还有钱吸毒，我天天上班连抽烟的钱都没有。

△国足的世界杯被预言了

国足的世界杯：1、抽到上上签 ，媒体足协豪言壮语。2、开门红，开始预测出线对手。3、失去主动权。4、保留悬念，只要赢了就有机会出线。5、仅存理论可能，留给中国的时间不多了。6、彻底告别小组赛，提前出局。 7、荣誉之战。每次都是如此！（新华微博）

【彩票】

>>福彩

3D游戏【2015318】期：1 1 1

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大乐透【15136】前区05 20 23 29 32 后区02 10

排列三【15318】3 4 9

排列五【15318】3 4 9 1 5

（本开奖号码以河南福彩、体彩官方网站为准，仅供参考）

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本期编辑：宋冬冬